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“空调病”是一种现代文明病。建筑设计不完善、空调本身的缺 陷和人们对空调的过分依赖都能导致“空调病”。据统计,在德guo有 250万人日常在空调房间办公,其中160万人感觉不适,其表现为: 感冒、过敏、风湿病、黏膜干燥、紧张、烦躁、注意力难以集中、头 痛等。通过调查发现,长期在密闭空调环境下工作可导致机体免疫球 蛋白水平下降和T淋巴细胞亚群比例失调,人体的体液免疫和细胞免 疫功能降低,从而易受细菌、病毒感染,出现感冒等临床症状。
如何预防“空调病”?
通过注意以下几点来预防空调病:
使室内空气新鲜,保持流通,至少保持每3 ~4小时定时通 风换气,以空气中有足够的新鲜空气含量。合理地调整室内外温差,室内外温差以不超过5~81为宜。
空调开启时间不宜太长,
通宵达旦使用且不通风是大忌。
当出大汗后不宜立即进 入制冷空调房间,因此时毛孔正扩 张,遇冷后立即收缩导致外感风寒 致病。
空调的排气孔是不清洁空气必经之处,因此不宜在吹风口 处久留,更不可直接落座或入睡。体弱者、老人、儿童温差感觉不灵 敏或体外调节温度功能欠佳者,尤其需要引起注意。
空调使用中,房间内空气悬浮物飘尘增加,易引发呼吸道疾病,尤其是使用地毯的房间内常有螨虫,因此好配置空气净化 器。严禁吸烟,保持室内清洁,用湿布擦灰尘保洁,以改善室内空气
质量。
空调用久后过滤网上会沉积大量有害致病菌,要经常清洁 空调过滤网,室内可放置仙人掌,起辅助空气净化作用。
长时间在空调房间办公,要注意增减衣物,同时多喝开水, 加速体内新陈代谢。
什么是“加湿器热”? “加湿器热”的主要表现是什么?
由于加湿器中真菌滋生,在使用过程中,真菌会扩散到室内空气 中,吸入真菌可引起“加湿器发烧症”(“加湿器热” h加湿器发烧 症是一种流行性感冒类疾病,其特征是头痛、肌痛、无力、发烧和呼 吸急促。wyb
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