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手淫相信大家都不陌生,这是一种常见的行为,主要是帮助男性在出现性冲动的时候,缓解自己的性冲动,适当的手淫对于男性有着很大的帮助,但是过度手淫就不是了,过度手淫会造成早射,给性生活带来很大的困扰,那么,总是手瘾过度导致的早射该怎么治疗?
如果男性出现了早射的情况,一定要重视起来,早射的原因有很多,过度手淫就是常见的一种,所以在生活中也要注意自己的习惯,下面就为大家介绍一些帮助改善的方法。
了解性生活及性教育
很多人都没有过性教育,在同房过程中可能会犯错,进而造成不好的后果。错误的同房会对身体造成影响,而如果性生活太少,又对雄激素的释放非常不利,因此掌握正确的方式是必不可少的。
心理上的治疗
男女双方要了解早射是普遍存在的情况,了解重建射精条件反射的可能性以及必要性,及时消除男性紧张不安和焦虑以及愧疚感的心理,树立能战胜疾病信心。只要男女双方共同配合,就能让病情得到治疗。
跳绳和做操
跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分,起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用,提高思维和想象的能力。跳绳15时间,而做操是为了平和情绪,让身体各部分肌肉都得到运动,所以也要15时间为宜。
戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。guo外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。
骑自行车
骑自行车是很好的锻炼方式,但需要注意的是,骑自行车要感到略微发热,甚至出汗,才能达到锻炼目的。若骑行距离不够、时间太短,则锻炼效果有限。当然还要注意道路交通***问题。
总是手瘾过度导致的早射该怎么治疗?在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助改善手淫的方法,如果男性出现了这类症状,一定要重视起来,及时进行诊治,除了接受有效的治疗,在生活中也要养成好的习惯,注意自己的饮食,注意卫生也是很重要的。cj
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