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性生活是成年人生活中很重要的一部分,和谐的性生活能够给双方都带来好的体验,帮助双方解决生理需求,也能让双方的感情变得更加亲密,但是很多男性都可能出现性生活短的情况,给性生活带来了影响,那么,性生活时间短应该吃什么?
会造成性生活时间短的症状,很可能是患上了早泄,早泄的原因有很多,这种疾病在生活中也有着很高的发病率,如果不慎患上了早泄,一定要重视起来,及时去医院检查诊治,下面就为大家介绍一些帮助治疗性生活时间短的方法。
心理调节
早泄的病因离不开心理因素。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理艏先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。
戴多个避孕套
部分男性听说戴多个避孕套能降低敏感度,改善时间,避免缴械地提前到来,所以会尝试着戴两个避孕套,但这样可影响感受。两个避孕套互相摩擦,摩擦过程中可能会出现避孕套破损或泄漏,从而导致避孕失败。***是控制不良、疾病造成早泄的男性使用此方法没有任何效果,徒增心理负担。
调整呼吸
性生活的时候,还可以通过调整呼吸来控制射精的时间,简单来说就是用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸,还能控制射精的时间。
扯拉阴囊法
当性交进入持续期,则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内,男性龟头冠的直径略有增加,龟头颜色变深,由于睾丸阴囊血管充血,阴囊体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触,易刺激会阴部引起反射性射精,此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。
注意饮食
辛辣刺激食物会导致前列腺反复充血,长时间如此,会导致前列腺炎而影响性功能,因此在日常饮食要保持清淡,一旦发现性能力受损或者身体有存在男科疾病,都要多加注意,摄取高蛋白高维生素食物,提高***。
性生活时间短应该吃什么?在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助治疗性生活时间短的情况,相信大家都有了一些了解,如果不慎出现了性生活时间短的症状,建议患者及时去医院检查诊治,此外,在平时也要注意自己的生活习惯。cj
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