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龟头敏感对于男性来说应该都不陌生,如果男性出现了这种症状,常常会在性生活中过早射精,不仅影响了男性和伴侣的性生活体验,也会影响双方之间的感情,如果经常出现这种症状,一定要重视起来,及时去医院检查诊治,下面为大家介绍降低龟头敏感度有效的物理方法。
如果男性经常出现过早射精的情况,一定要重视起来,这可能是患上了早泄,早泄的原因很多,会给男性的性生活也带来很大的困扰,建议及时治疗,下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。
采取多次射精的方式
对于一些比较年轻的男性如果出现早泄的现象可以通过增加射精次数来改善性生活,也就是说如果男性在进行性生活前可以先用手淫的方式让自己射精再进行性生活,就相当于自己第2次进行性生活,射精的时间也就会有所变慢。
行为治疗
性技巧,可以通过性交体位的改变来延缓射精;可以通过减轻性交中的抽动力量以及激烈程度,间歇性抽动或间歇性插入等等,可以适当延缓射精;或多带几层避孕套,以减低阴道对阴茎的摩擦和阴道收缩时对阴茎的刺激,从而达到延缓射精的目的。
保持好的心情
对于早泄这件事,千万不要给自己太大的心理压力,如果整天背负着这么大的心理压力,很难让自己在性生活中有平常心,就更加表现不好了。在治疗和调理早泄的过程中,希望各位男性能够保持一个好的心情,顺其自然,明白欲速则不达的道理,这样对于早泄的好转有积较的作用。
提高身体素质
身体长时间过于劳累,就会"吃不消",身体素质和抵抗力就会下降,造成身体虚弱,长期就会引起早泄的发生。因此,建议男性朋友们平时要积较锻炼身体,比如说慢跑、游泳以及爬山等运动方式,这样可以提高身体素质,曾强抵抗力,避免身体虚弱造成精神不足,引发多种疾病的发生。
戒除不良习惯
自身如果经常手淫,就要戒除这种习惯,以免早泄病情加重。另外,自己不能纵欲多度,不能疲劳后进行房事,需要身体精力充足的时候再进行,避免出现早泄的情况。
以上就是降低龟头敏感度有效的物理方法的文章内容,在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助治疗男性龟头敏感的方法,相信大家都有了一些了解,如果在平时不慎患上了龟头敏感,一定要重视起来,建议及时去医院检查诊治,同时也要养成好的习惯。cj
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