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性生活在成年人的生活中也是很重要的一部分,如果在性生活能够获得好的体验,不仅能缓解平时出现的压力,也能让双方的感情也变得更加亲密,但是有的男性朋友也出现了性生活时间不长的症状,希望得到治疗,那么,吃什么性***时间长?
如果男性出现了性生活时间短的情况,很可能是患上了早泄,造成早泄的原因有很多,建议患者针对性治疗,不要随意用***,下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。
手术治疗
其实男性朋友也可以考虑采取手术治疗早泄。常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。由于手术治疗早泄有一定的创伤性,医生和患者在选择手术治疗前,应持谨慎态度。
体育锻炼
男性在治疗过程中还应该锻炼身体,减少夫妻生活次数,养精蓄锐,让身体尽快恢复到正常的水平。体育锻炼、多运动,这个人类原始的活动,在促进早泄的***上也有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,体操,去健身房锻炼也是不错的选择哦。
不抽动的性交
对于严重、原发性早泄非常早泄,插入阴道---走出靠前步非常、***重要,即方法之三:练习阴道容纳,如果能够耐受阴道挤压,再开始练习阴道抽动阴茎:以手掌握住阴茎进行抽动,开始100次,以后每天增加50~100次,以不射精为原则,当出现射精感时暂停抽动,每天1回,30天为1疗程。
消除心理上的障碍
成年人要多学习关于性方面的常识,刚开始有性交时,难免会有失败的情况,不必过于沮丧,情侣之间要多进行交流和沟通,以正确的心态来面对性生活。另外,也可多尝试不同的性爱姿势,改变性生活环境或者时间来达到刺激。在性生活前要控制好情绪,过度紧张焦虑状态下以及情绪波动大时,避免性生活,不然,会引起早泄而失去性生活的信心。
正确了解性生活
成年男性需正确认识性生活,了解性生活过程中的一些反应,知道性交的常用方法。控制好性生活次数,不能禁欲也不能纵欲。有条件的话可学习行为治疗早泄的方法,知道该如何调节心理,这样有利于控制射精。当出现早泄时不必太担心,需及时找出原因,有可能是跟身体太疲劳以及高度兴奋有关,保持良好心态,多注意休息,就能自然恢复。不能太忧心忡忡而形成心理上的早泄。
吃什么性***时间长?在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助改善早泄,改善性生活时间的方法,希望对男性朋友有帮助,如果在平时的生活中出现了这种情况,一定要重视起来,及时去医院检查诊治,此外,在平时的生活中,也要养成健康的生活习惯。cj
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