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龟头敏感?!其实这是比较危险的存在了,假如总是如此,将来容易出现一些恶性疾病,得引起注意,以免威胁到身体健康和家庭和睦,因小失大!可是您知道龟头敏感怎么样自我调节吗?今天我们会对此做出解释的,希望可以帮助到您!
龟头敏感度过高,未来容易出现早泄疾病,是没有什么好处的,我们希望您多多注意,以免出现什么麻烦!但如果现在遇到了早泄疾病,我们要怎么调节呢?现在总结了几点,希望可以帮助到您!
分散注意力
男性出现射精冲动时停止活动,用一些言语交流或其它行为淡化射精意识,达到转移注意力的目的,一段时间后重复这个过程,zui后使夫妻双方都满意后再射精。
调整情绪
男方要注意调整自己的情绪,祛除因为担心女方会怀孕或者是担心自己性器官太小、性能力不够等,性生活时要做到放松。
别的疾病积较治疗
如果男性朋友们在生活中还存在一些其它的疾病,例如包皮过长、包茎、前列腺炎、龟头炎等,那么也不要马虎大意,得赶紧去医院进行治疗,并且要进行科学的治疗,这样才可以避免早泄的症状出现!
积较锻炼
男性要积较参加户外体育锻炼,***像是气功修炼,这主要是可以提高身体和心理的素质,曾强意念的控制能力。
冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每晚睡觉前用冷水冲洗阴茎3~5时间,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数时间,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。
养成良好的习惯
男性在生活中应养成良好的习惯,注意多休息,尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物,多注意食用营养丰富的食物,这样可以很好的增加身体的体质。
改善性前爱抚
改善性交前的爱抚动作,等到女方已充分兴奋时男方再徐缓插入阴茎,从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间,这样可以减少早泄的发生率。
温馨提示:龟头敏感怎么样自我调节?现在您了解这个问题了吗?您要多注意上面的几点,而且就算真出现了早泄疾病,那么也不要过度紧张,要放轻松一点,这不是绝症,将来存在恢复的希望!还有问题吗?可以继续打电话或者点击在线咨询联系我们!
祝您万事胜意!ln
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