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硬度对于男性来说是一个很重要的属性,很多男性朋友认为,如果男性的硬度足够,在性生活中也能给伴侣带来更好的体验,如果男性的硬度出现了异常的情况,比如硬度不够,会给性生活也带来很大的影响,那么,手淫多了硬不起来怎么治?
如果男性出现了硬不起来的症状,要重视起来,这可能是患上了阳痿,阳痿的原因有很多,在生活中也是很常见的,如果男性不慎患上了阳痿,建议及时进行治疗,下面就为大家介绍一些帮助治疗阳痿的方法。
按摩睾丸
男性朋友可以按摩自身的生殖器,来调理身体阳痿的症状表现,比如说按摩睾丸,主要按摩步骤有:身体仰卧位,双腿自然伸直稍分开,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置,再用剩下的三指轻轻捏睾丸,然后左右换手,另一侧睾丸重复上述动作。
心理治疗
帮助病人了解正常情况下性功能的变化,使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用yao物、针灸、封闭、理疗等措施,但不能希望用一种固定的方法作为通用的阳痿的治疗方法。
对于性生活应正确认识和对待
修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为阳痿早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积较的态度配合治疗。
提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积较从事体育锻炼,曾强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对阳痿的***有很大的帮助。
锌
锌与性健康之间的联系尚不***清楚,但锌似乎会影响人体睾丸激素的产生。对于男人的精子和精液的发育也是必要的。足够的锌水平可以提高男性的生育能力。锌和其他营养物质,例如叶酸,也可能影响女性的生育能力。锌以补充形式提供。在某些食物中也可以找到它。牡蛎是自然界中重要的元素。毫不奇怪,传统上他们被视为能够激发性欲的壮阳yao。
手淫多了硬不起来怎么治?在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助治疗阳痿的方法,如果出现了这类症状,一定要重视起来,及时进行治疗,同时也要养成好的生活习惯,注意自己的卫生情况,出现了阳痿以后,也要经常锻炼自己的身体。cj
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