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性功能对于男性来说,是一个重要的属性,如果男性的性功能够呛,不仅会给男性带来好的性生活体验,也能曾强男性的自信,给生活也带来积较的一面,但是,如果男性的性功能不够强,或是出现了异常,都会给男性带来影响,那么,睾丸怎么补才能提高性功能?
会给男性的性功能带来影响的因素有很多,像是阳痿早泄等,造成阳痿的原因如今也有很多,如果男性出现了性功能异常,一定要重视起来,下面为大家介绍一些帮助提高性功能的方法。
减轻压力
压力会影响您健康的所有方面,包括性欲,压力会增加您的心率(以不利的方式)并增加血压。两者都破坏性欲和性行为,心理压力也会影响勃起或达到性高潮。运动是减轻压力和改善健康的好方法,与您的伴侣谈谈您的压力也可以使您平静下来,同时又可以增进您的关系。压力还会触发不良习惯,例如吸烟或饮酒,这会损害您的性能力。
多行走
阴茎勃起神经和下身运动神经关系非常密切,男性多走路能让盆底肌得到锻炼,曾强性能力。所以说坚持走路能提高性生活时的***。
热水交替浴
这是一种很古老的曾强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3时间左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能曾强、减轻疲劳感。
坐浴
经常坐浴可以提高男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30时间,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
戒烟戒酒
抽烟喝酒也是会影响性功能减退,因为烟含有大量的油性毒物。如果男性长期抽烟,很容易导致阳痿,而且也会给肾脏肺部带来损伤。因此,想要提高性功能,男性一定要戒烟戒酒。
注意穿着
想要提高性功能,男性在穿着方面也要注意,不要穿太紧的内裤。太紧的内裤会裹住阴囊透不了气,长时间下去不仅会影响性功能,还会引起精子质量问题。所以,男性好是选择穿四角内裤,材质是纯棉的,这样比较透气。
睾丸怎么补才能提高性功能?在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助提高性功能的方法,如果男性出现了性功能障碍的情况,一定要及时去正规医院检查诊治,此外,在平时的生活中,也要养成健康的生活习惯,积较治疗出现的各种疾病。cj
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