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有些男性的勃起功能障碍是因为自己“作”出来的,造成这种情况的原因是什么呢?其实是因为自己长期手淫导致,这个时候我们治疗勃起功能障碍的时候一定要自己和医生配合,我们自己要做的事情是控制手淫,甚至是戒掉手淫,那么如何戒掉手瘾?今天我们就这个事情做个简单的介绍!
手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。手淫时过度贪图射精的快感,时间很短,就会出现射精,长期就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄的症状。对此建议戒掉手淫,那么如何戒掉手瘾?
制定一个计划,以避免自慰在“去”的时候
如果你的问题在上床睡觉之前或者洗澡的时候,避免任何诱惑自慰。例如如果这是一个问题在深夜,可以趴在地上做俯卧撑,直到你太疲惫了,做任何事能帮助入睡。如果你发现淋浴时间太诱人,开始用冰冷的水只有你不会想要在那里太久。
穿好夜间衣服睡觉
如果在床上很容易让你想要自慰,还有裸睡的毛病的话,就建议你在晚上睡觉的时候串号夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
如果手淫长期达到五年以上,而且平均下来每天都有的患者
那就要进行治疗了。一定记住,你的治疗原则:补肾阳,补肾精,填髓海(补脑)。条件允许的可以去看中医,根据自己的症状采取有效的方法,因为千人一种病,症状各不同。不想太麻烦的可以吃中成***。只有身体改善过来了,才会慢慢的变健康。
友情提示
过度手淫的话会对身体带来严重的伤害,一定要控制手淫的次数,对于没有正常性生活的男性来说,每星期醉多一次手淫即可。平时多参加一些体育锻炼或者娱乐项目来转移注意力。
如何戒掉手瘾?我们就介绍完毕了,从上述文章可以看出来,手淫是可以被控制的,所以当因为手淫多度而出现男科病的时候,我们一定要清楚的知道手淫危害性,然后自己及时控制手淫,这样就可以避免疾病危害变得严重,这样就可以避免疾病发展的更加痛苦。BJ
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