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每个人每天都必须要睡觉,但是您真的会睡觉么?您觉得睡觉对您有什么帮助么?其实,良好的睡眠,对于我们不仅仅是解除一天的疲劳,良好的睡眠,还可以让我们的身体更健康。小编相信,就这一点上,大部分朋友,比小编了解的更透彻。
随着社会的发展,人们的生活发生了很大的改变,以前人们睡觉都很早,基本没夜生活,但是现在很多人都开始熬夜,那样对身体不好,而且睡眠好的话还可以保护好阴茎,下面一起来看看吧。
每天睡好觉有助于阴茎健康
有研究证实,男性如果能保持好的睡眠可以帮你保养阴茎!这样的说法让有些男性欢喜让有的男性担心,主要是因为现在男人们都是夜猫子了,晚睡熬夜的比比皆是。那么阴茎的保健主要侧重于什么呢?锺点就是促进阴茎内皮细胞的新陈代谢了!
男子进入青春期发育后睾丸间质细胞开始产生大量的睾丸酮,也就是雄性激素,这种雄性激素可以促进男性出现第二特征,这也就是性发育的象征,这个时候有人开始长胡子,出现了喉结,变声了,每天早上勃起了,阴茎迅速变大变粗了。
有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。因此,男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能***其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或较好不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下,严重的可能就会导致阳痿,早泄的发生哦。
其实在现实生活中,不仅是失眠患者,还有很多经常熬夜的“夜猫子”,其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此,希望广大男性要劳逸结合,充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。
上面给大家解释了为什么睡眠好能保护好阴茎,每天睡好觉有助于阴茎健康这个问题,所以男性朋友如果想要阴茎的健康,也希望自己的性功能越来越好,那么就要注意每天好的睡眠,养成良好的生活习惯,会让你身体更健康,让你生活更性福哦。所以,为了更美好的明天,我们一起加油吧。ly
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