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前列腺炎是一种常见的疾病,患上前列腺炎不仅影响男性的健康,而且前列腺炎对患者的生育和性功能也有很大的危害。因此,我们在生活中做好预防前列腺炎的措施也是非常重要的。那么,男性前列腺炎应该怎么预防呢?
注意外阴清洁:引起前列腺炎的常见病原体有很多,包括细菌、真菌、支原体、衣原体以及病毒等,其中以细菌感染***为常见。这些病原体进入前列腺,引起细菌性前列腺炎。因此,保持外阴的清洁,可以避免前列腺炎。
保持健康愉悦的心态:健康愉悦的心态对全身各个器官都有好处,包括男性同胞的前列腺,心态愉悦,就会促进身体有益激素的分泌,对健康产生积较影响。相反,心情不好,就会导致压力激素分泌增加甚至内分泌紊乱,产生疾病。
多喝开水:男性朋友应该多喝开水,因为大量喝开水能够冲洗男性朋友的尿道,可以促进前列腺的分泌功能能够,能够把尿道里的毒素和杂质及时排出,可以促进前列腺的健康,减少感染的几率,就可以起到预防前列腺炎的作用。
改正憋尿的恶习:只要感觉到膀胱有尿就马上去小便排尿,因为如果尿液积存得太多,对膀胱和前列腺都非常不利。如果在一些长途巴或乘坐公共汽车、地铁、飞机等交通工具上时,***好在上车和登机之前,就先上厕所小便将尿液排完。
性生活应当适度:预防前列腺炎,需要适度的性生活。性生活过度会导致前列腺长时间处于充血状态,导致前列腺扩大。因此,男性朋友要注意克制好性生活,避免前列腺反复充血,并给予前列腺一些休息和***恢复的时间。
以上就是预防前列腺炎的一些措施,除了上述的措施,男性朋友要想预防前列腺炎还应该避免感冒,注意保暖,在生活中养成良好的饮食习惯,这样对预防前列腺炎也是有很大帮助的。另外,男性如果不幸患上了前列腺炎,也要及时到正规的医院进行治疗!LXL
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