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男人在一个家庭的地位可谓是不可动摇的,俗话说男人是家庭的‘较梁柱’,如果这个所谓的‘较梁柱’倒下的话对于一个家庭来说是非常致命的。往往由于男人的责任重大,无论在生活上还是工作的压力很大,所以很多的时候忽略了对自身的身体保养,但是‘身体是革命的本钱’想要在事业和家庭上双丰收的话,那就得照顾好自己的身体。那么男性出现哪些情况是不能硬抗的呢?
1.身体患病时不可硬撑
中年男性的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退,细胞的***、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视,听之任之,强忍下去,终将拖延耽误,酿成重症。因此,当身体患病时,应早些到医院诊治,尽快恢复身体健康,切忌病体硬熬而导致重病染身。
2.如厕时不可硬撑
大便硬憋,可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛,除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍,甚至引起尿路感染和肾炎的发生,对健康均十分有害。因此,要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。
3.疲劳时不可硬撑
疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。
4.口渴时不可硬撑
水是人体需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水6~8杯为宜。渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,如果置之不理,硬熬下去则会影响健康。
5.肚子饿时不可硬撑
不要随便推迟进食时间,否则可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。
上面的内容就是男性出现五种情况下不能硬撑的介绍,男性朋友若出现了以上内容中所讲的情况,一定不要硬撑并且要及时的进行处理避免疾病的发生所带来的危害。所以有一个良好的生活习惯不仅对自身的健康也是对一个家庭的良好发展是很重要的。lj
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