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现在不管是男性朋友还是女性朋友都知道,女性朋友在生理期期间的不过是身体状况还是精神状态都不是好,没当这个时候在发脾气都会说‘女人总有那么几天是这样的’,其实“生理期”,“例假”,“特殊情况”并不是只有女人才有的,每个月总有那么几天,男人也会有“不舒服”的情况,情绪消较,萎靡不振,身体不适,其实这些都是“大姨夫”在作祟。
其实男人的“例假”并不同于女性的“月经”,而有些男人吧这种“例假”误认为前列腺炎,其实不然,这更多的是一种心理上的不适,需要更好的心态来调整。
“假期”里的男人很“脆弱”
男人在“假期”会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状,主要有以下几个方面。
1、抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;
2、心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;
3、冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火;
4、抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;
5、眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;
6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;
7、容易嫉妒,变得“小家子气”;
8、“性趣”大减。
“大姨夫”和“大姨妈”,男唱夫随
男性周期的变化是根据每个月男性睾丸酮,雄性激素的含量有所下降所引发的,与女性的“例假”一样,有的人的周期很规律,有的人杂乱无章。据调查研究,男性周期性对的改变又可能跟女性的雌激素的分泌趋势有关系,所以有时候就会出现夫妻生理周期同步的情况。
莫把“例假”误当前列腺炎
医生指出,由于男性生理期出现全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁焦虑、精神抑郁等症状跟前列腺炎十分相似,部分男性就误将“例假”当做前列腺炎。事实上男性生理期并不是疾病,跟女性生理期一样,是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快,不到一星期就能复原,无需医治。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔,则有必要咨询心理医生。lp
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